Tại sao khuỷu tay của bạn không thoải mái?

Những người bạn thích chơi tennis, cầu lông và bóng bàn sẽ bị đau khuỷu tay khi chơi bóng, đặc biệt là khi họ đánh trái tay. Các chuyên gia cho chúng tôi biết đây thường được gọi là "khuỷu tay quần vợt". Và cùi chỏ của môn tennis này chủ yếu ở khoảnh khắc đánh bóng, khớp cổ tay không hãm, không có khóa cổ tay, cơ duỗi cẳng tay bị kéo căng quá mức gây tổn thương cơ bám. Khuỷu tay được tạo thành bởi xương hông, xương không và xương cánh tay, nó kết hợp với cánh tay trên và cánh tay dưới, kết hợp chuyển động của cánh tay một cách khéo léo và phối hợp và làm cho cánh tay uốn cong, duỗi thẳng và xoay để thực hiện tốt hơn. Tuy nhiên, lao động lặp đi lặp lại quá nhiều, tập thể dục quá mức, chấn thương đột ngột, dẫn đến mỏi gân, viêm và áp xe, chẳng hạn như "khuỷu tay quần vợt" và "khuỷu tay chơi gôn". Điều này cũng sẽ ảnh hưởng đến chức năng của tay, dẫn đến hạn chế góc cử động của khuỷu tay. Ngoài ra, chấn thương cơ bắp tay sẽ ảnh hưởng đến quá trình uốn và duỗi thẳng của khuỷu tay.

Nhằm vào các gân thường bị thương ở khuỷu tay, thiết bị bảo vệ khuỷu tay tạo áp lực thích hợp để hạn chế chức năng của gân bị thương và giảm mức độ tổn thương trầm trọng hơn do co quá mức. Thiết kế miếng bảo vệ khuỷu tay thậm chí có thể giảm đau và tránh mỏi, giúp các chức năng của tay được phối hợp nhịp nhàng hơn.

sports

Nẹp khuỷu tay đặc trưng 1. Nhiệt trị liệu: Điều trị bằng nhiệt ấm và ẩm là phương pháp điều trị quan trọng nhất cho các khớp và gân bị thương của hầu hết các huấn luyện viên và bác sĩ phục hồi chức năng. Bộ phận bảo vệ khuỷu tay được làm bằng vải đàn hồi cao cấp, có thể ôm sát hoàn toàn vào vị trí sử dụng, ngăn chặn sự mất nhiệt độ cơ thể, giảm đau phần bị ảnh hưởng và đẩy nhanh quá trình hồi phục. 2. Thúc đẩy lưu thông máu: Do nhiệt độ điều trị được duy trì bởi bộ bảo vệ khuỷu tay, thúc đẩy sự lưu thông máu của các mô cơ tại vị trí sử dụng. Tác dụng này rất có lợi cho việc điều trị bệnh viêm khớp và đau khớp. Ngoài ra, lưu thông máu tốt có thể đóng một vai trò quan trọng hơn trong việc vận động cơ bắp và giảm chấn thương. 3. Tác dụng nâng đỡ và ổn định: miếng bảo vệ khuỷu tay có thể tăng cường khớp và dây chằng để chống lại tác động của ngoại lực. Bảo vệ khớp và dây chằng hiệu quả.

4. Chất liệu thun nhẹ, thoáng khí, thoải mái khi mặc, hỗ trợ tốt và giảm sốc, có thể giặt máy, dễ mặc, thích hợp chạy, chơi bóng và thể thao ngoài trời.

elbow

elbow brace

Một số người thích một số môn thể thao mạo hiểm, phải mặc đồ bảo hộ chuyên nghiệp để ngăn ngừa chấn thương hiệu quả. Cuối cùng, chúng tôi xin nhắc nhở các bạn rằng đồ bảo hộ chỉ có vai trò bảo vệ nhất định trong thể thao, vì vậy ngoài việc trang bị một số đồ bảo hộ, chúng ta nên cố gắng thuần thục các động tác kỹ thuật thường xuyên, chấp hành nghiêm chỉnh luật thi đấu.


Thời gian đăng: 19-11-2020